致全区中小学生家长的一封信

亲爱的各位家长：

       您好！您辛苦了！疫情改变了我们的生活，原本可以在窗明几净的教室里上课的孩子们，现在只能在家上网课，少了老师亲切的关怀、少了同学时刻的陪伴、少了面对面的交流，孩子们会出现很多困惑与苦恼。再加上春季天气多变、返校复课之际学业压力陡增，学生特别容易出现情绪低落、波动起伏等问题。在此，我们特别提醒、呼吁各位家长朋友，特别时期要给予孩子特别关爱。

       一要倾听孩子心声，全心全力陪伴。作为孩子最亲近的人，请您与孩子多沟通、多交流，耐心倾听孩子的心声，用开放的心态引导孩子说出内心的真实想法，不去评价和指责他们的“奇怪”想法。请您寻找更多机会陪伴孩子，和孩子一起做做家务、做做运动、做做游戏......只有用心陪伴，才能走进孩子内心，才能建立良好的亲子关系。

       二要注重以身作则，创造和谐氛围。家长的为人处世、一言一行都在潜移默化地影响着孩子。想让孩子养成良好的学习和生活习惯，家长首先要以身作则，要求孩子做到的，自己一定先做到。与孩子一同制定“家庭电子产品使用公约”，控制使用时长，健康上网；在家中营造良好的阅读氛围，与孩子一同读书，给孩子做个好榜样；与邻里友好相处、关爱孝敬老人、夫妻和睦相处......在和谐的家庭环境中成长，孩子更易养成健康的心理和完备的人格。

       三要畅通家校联动，积极鼓励评价。家长是孩子的第一任老师，孩子的成长成才与家庭教育息息相关。家长要经常和孩子的班主任、授课老师们沟通联系，随时了解孩子的学习生活状态，积极参与家长会、家长学校等活动，多多鼓励孩子，善于发现孩子的成长和进步。

       四要关注异常行为，及时咨询疗愈。孩子们在成长过程中会遇到各种各样的困惑。家长要本着早期发现、及时介入、有效干预、防止突发事件发生的原则，及时注意孩子情绪和行为上的变化，和学校共同守护孩子的健康。若发现异常情形，请您及时与班主任沟通，在尊重孩子意愿的前提下，及时到权威医疗机构诊断。要让孩子知道青少年心理咨询和法律援助热线电话12355，有些心里话或许可以和热线老师们说说。

       身心健康，才能创造未来。亲爱的家长朋友们，让我们携起手来，密切关注孩子的情绪波动，尽心呵护孩子的身心健康，共同托起明天的太阳！

       顺祝您身体健康，工作顺利，家庭幸福！感谢支持合作！

内蒙古自治区教育厅

2022年4月3日

来源：内蒙古教育发布