心理健康课堂|锻炼意志力,提升心理素质
锻炼意志力,提升心理素质
意志力是心理活动的性格特征之一,较多地受到后天环境的影响,是在后天实践活动中形成和发展的。人生中每一个克服的困难,都离不开意志力的作用,每一个艰难的决定,都是我们大脑中关于意志力的无数次斗争的结果。似乎每天我们都会面对很多次的意志力挑战,到底是什么让我们放弃了最初的目标,取而代之的是等等和拖延?如何才能让我们从最初的自控愿望到实现自控目的,排除过程中的失控,让意志力覆盖目标实现的全过程呢?
今天来自包头医学院的黄晓月老师与大家一起分享什么是意志力,如何锻炼意志力,提升心理素质!
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2021-09-18
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2026-03-14
长城两边皆故乡——呼和浩特市中小学生同上思政“开学第一课”
为深入学习贯彻党的二十大及二十届历次全会精神,贯彻落实自治区党委“1571”工作部署,以铸牢中华民族共同体意识为主线,深入实施新时代立德树人工程,教育引导全区大中小学生传承和弘扬长城精神,厚植...
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2026-01-27
提质增效谋转型,多元布局启新程——七个新项目助力小伦敦转新和转型
近年来,小伦敦教育坚守教育初心,积极打破传统边界,战略性布局艺术、科创、体育、国际升学、AI、门店及老年大学七大新项目,构建覆盖全年龄段、多元场景的综合性教育服务体系,开启了从单一教培向优质教...
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